Атайын фитнес жабдуулары бир тыйын.Ниш базары үчүн кооз жабдуулар массалык түрдө чыгарылат, ал эми кээ бирлери конкреттүү кардарлардын топторуна сатылат.Алардын көбү кандайдыр бир деңгээлде роль ойнойт.Кээ бир функциялар башкаларга караганда практикалык.

Praep ProPilot 31,8 же 35 мм рулду рок-н-ролл кыла ала турган түртүүчү аппаратка айландырат жана колдонуучуну турукташтыруу үчүн кошумча булчуң жипчелерин талап кылат.20% градиенттүү тартылуу чыйырында 35 фунт DH же Enduro велосипедин башкарууга аракет кылып жатканда кездешкен таштардан жана тамчылардан чарчадыңызбы?ProPilot жардам берүүгө үмүттөнөт.Толук система катары ProPilot Moto комплектинин баасы 200 долларды түзөт.Ага туурасы 780 мм, рулу 31,8 мм, жылдыргыч тутка, рулду кармай турган тамчы формасындагы түзүлүш жана колдонуучулар телефонду ProPilotко орнотуп, GoPro шилтемелерин же көнүгүү видеолорун көрө алышат.Preap колдонмосу аркылуу.ProPilot'тун тамчы түрүндөгү борбордук бөлүгү үч позициядан турат, эң кыйын абал - бул тамчынын курсагы.
Prapu дагы ProPilotту туткасы жана рулу жок 100 долларга сатат.Алар тормоз рычагдары сыяктуу формадагы кармагычты үйрөтүүчү шаймандарды камтыйт.TRGGR (TR-Double-Guh-er деп айткым келет) поезддин тормозунун манжасынын күчүн жогорулатуу үчүн ортоңку жана сөөмөй манжаларды же жөн эле көрсөткүчтү колдонуп, бүгүнкү күндө көпчүлүк адамдардын тормоздоо ыкмасын колдонсо болот.
TRGGR жалпы билекти кармоо көнүгүүлөрү үчүн ылайыктуураак сезилет, эгерде сиз катуу созулган кабелдик тормоздорду колдонбосоңуз.
Бул менин биринчи оюм.Эмне үчүн кимдир бирөө 100-200 долларды азыраак акча менен оңой жасай турган нерсеге жумшайт же бекер?ProPilot бир гана түртүү функциясына ээ болбостон, бул аппараттан эң маанилүү жана эффективдүү көнүгүү.
ProPilot колдонмосу бул көнүгүүлөрдү жакшы сүрөттөй алат, бирок алар көбүрөөк жабдууларды талап кылаарын белгилей кетүү керек.Орнотуудан кийин ProPilot'тун отжимандары абдан заматта болот.Башка көнүгүүлөр кошумча каршылык тилкелерин талап кылат, алар салыштырмалуу арзан.
ProPilot жөнүндө менин алгачкы таасирим, Прапп тоо байкерлерин функционалдык ыңгайлашууга көбүрөөк кызыктырган түзүлүш түзгүсү келет окшойт, анткени сиз өзүңүздүн өзөгүңүздү, колдоруңузду, ийиниңизди ж.б. көнүгүүлөрдү жасоону оңой эле унутуп коюшуңуз мүмкүн. Биз үчүн, өзгөчө аба ырайы жакшы болгондо. .Бирок, тезирээк түшүү же коллайдердеги катуу коргонуу жөндөмдүүлүгү туруктуу каршылык көрсөтүү үчүн бир себеп катары жетиштүү.
Кандай болгон күндө да, ооба, ProPilot бир гана отжиманияга ээ эмес.ProPilot колдонмосу пайдалуу фитнес видеолорунун тизмеси;так алты.Эртең мененки күн тартиби учурунда чабандестер чөгөлөп, чөгөлөп, ProPilot алардын алдында сунуп турат – таптакыр кереги жок, жакшыртылган орус ийри;балким, бул сиздин күчүңүздү чыңдоого жардам берет, бирок чындыгында өзүңүздүн өзөгүн бурат, Андан кийин отжимания жана альпинисттер бар - бул жабдуулардын эки, албетте, татаал көнүгүүлөрү.
Ошентип, негизинен, ProPilot менен жасалган ар кандай өзгөртүлгөн тактай же отжимание абдан натыйжалуу болот.Praep бул көнүгүүлөр менен негизги көнүгүүлөр бар.Каршылык тилкелеринин жардамы менен бул штангаларды тармал, түз саптар, трицепс пресстери, плечо пресстери, чөкмөлөр жана башка көптөгөн көнүгүүлөр үчүн колдонсо болот, бирок ошол эле ыкманы шыпыргынын туткасы же түтүктөр/таяктар жана каршылык тилкелери аркылуу да жасоого болот. бүткөрүлөт.Каршылык көрсөтүү тилкелери басуу же атүгүл керлинг сыяктуу татаал көнүгүүлөрдө да абдан жеңил болушу мүмкүн.Бирок, алар керектөөчүлөргө бул көнүгүүлөрдүн видеолорун бергенине абдан кубанычтамын.
Туруктуулугуңузга шек келтирүү үчүн ProPilot сыяктуу нерсени колдонуу менен, жер сыяктуу катуу платформада отжимандарды жасоонун ордуна, сиз активдүүлүк үчүн булчуң жипчелерин көбүрөөк сиңире аласыз, айрыкча негизги бөлүгүндө, анткени тулку дагы көзөмөлдө болушу керек.Көбүрөөк көнүгүү.
Артыкчылыктарга жакшыраак тең салмактуулук жана негизги өнүгүү кирет, бул спорттук көрсөткүчтөрдү жакшыртууга жардам берет.Кээ бир изилдөөлөр туруксуз беттерде машыккан спортчулар да азыраак жаракат алышарын аныкташкан.Илимий коомчулукта өлчөнүп, изилдениши мүмкүн болгон көптөгөн нерселер сыяктуу эле, эффективдүүлүктү жана туруксуздукту окутууну каршылык көрсөтүү менен айкалыштыруу керекпи деген талаш-тартыштар бар.ProPilot так ушундай кылат.
Бирок, бул спортчунун максаттарынан көз каранды болушу керек жана болбошу керек.Эгерде сиз стенддик пресстин интенсивдүүлүгүн жогорулатууну кааласаңыз, ProPilot анча пайдалуу болбойт.Бирок, эгер сиз өзүңүздүн негизги күчүңүздү бекемдиңиз же жаракат алуунун алдын алгыңыз келсе, бул пайдалуу болушу мүмкүн.Булчуң жана фитнес бул изилдөөлөрдүн айрымдарын жыйынтыктап, ар биринин жакшы жана жаман жактары бар.
Тагыраак айтканда, «Күч жана абалды изилдөө» журналынын изилдөөсүнө ылайык, тең салмактуулукту үйрөтүүнүн жана өнүккөн өзөктүн артыкчылыктары: «Анткени мотор көндүмдөрү көбүнчө тең салмактуу эмес, ошондуктан негизги туруктуулук күчтү жакшыртуу үчүн негиз түзөт..Жогорку жана ылдыйкы буттар».Негизинен, өзөгүңүз күчтүү болсо, колуңуз жана бутуңуз эффективдүү иштей алат.
ProPilot 31,8 жана 35 мм руль үчүн колдонулушу мүмкүн жана алар бул эки өлчөмдү жайгаштыруу үчүн мейкиндикти камтыйт.Орнотуу абдан жөнөкөй, бирок мен видеону жазуу жүзүндөгү көрсөтмөлөргө караганда көбүрөөк пайдалуу деп таптым.Сүрөттө көрүнүп тургандай, эң негизги нерсе - тилке угулуп, ордунан чыкылдап турганын текшерүү, антпесе тыгылып каласыз.Менин комплектимде жылма жеңдер бар, бирок менде бир жуп жылма жеңдер бар болгондуктан, анын ордуна аларды колдондум.
Колледжде мен көп жылдар бою жеке машыктыруучу болуп иштедим, ошондуктан мен көптөгөн туруксуз компоненттерди жакшы билем (мисалы, BOSU топтору жана TRX курлары).Мен бир аздан бери сертификат ала элекмин жана билимим дагы эле дат баскандыктан, Mind Right Endurance уюмунун тоо велосипединин инструктору Майк Дюрнер менен байланыштым, анын ProPilot боюнча көз карашы жана ProPilotту колдонуудан мурун адамдар эмне кыла алышы керек.руль.Дуна күйөрман экенин айтты.
«Менин оюмча, бул өзөк жана ийиндин туруктуулугу жана ийин/көкүрөк күчү үчүн абдан пайдалуу.ProPilotту колдонуу процессине келсек, мен айткым келген нерсе, стандарттуу отжиманиядан баштап, кийинки кадам TRXти отжимания үчүн колдонуу, андан кийин Босу Push-ups сыяктуу нерселерде жана акырында өтүү. ProPilot боюнча эң оңой позиция.Андан кийин, ProPilotту колдонгондо, сиз таптакыр жинди болуп, TRXке бутуңузду басышыңыз мүмкүн.
Майк ошондой эле TRGGR кармашы боюнча комментарий берди."Теориялык жактан алганда, эгер билегиңиздин күчү жакшыраак болсо, анда штанганы жакшыраак сезе аласыз, эс алып каласыз жана узакка созулган тамчыларда булчуңдарга жакшыраак чыдай аласыз."
Эң жөнөкөй абалда болсо да, ProPilot кандайдыр бир иштерди аткарышы керек.Жеке мен бул машыгууну жакшы көрөм жана бул жеңилдиктер менин негизги спортума, тоо велосипедине көбүрөөк байланыштуу болушу мүмкүн.
ProPilotтун жарым тажатма өзгөчөлүгү - бурчун өзгөрткүңүз келген сайын, сизге 4 мм алты бурчтуу ачкыч керек болот.Мен бул көйгөй эмес деп ойлойм, анткени ал өзгөрүүнүн интенсивдүүлүгүнө эмес, прогресске жараша өзгөрөт, бирок кээ бир колдонуучулар эң татаал ProPilot жөндөөлөрүнөн чарчап, көнүгүүлөрдүн интенсивдүүлүгүн азайтууну каалашат, андыктан өзгөртүүнүн тезирээк жолу болушу мүмкүн. керек болот.
Жалпысынан, эгер сиз ProProlotту тактайда же түртүү абалында колдонсоңуз, анда ал татаал жана кызыктуу туруктуулукту үйрөтүү ыкмасын камсыз кылат.Мен видеолорду көрүү үчүн телефонумду ProPilotго орнотууну пландаган жокмун, бирок мен тандай алам.
Мурунку сүйлөмдү кайталоо үчүн, ProPilot бул позицияда машыгуу үчүн абдан пайдалуу.Жакшыртылган отжимание же планк көнүгүүлөрү өтө таң калыштуу, бирок ProPilot кызыктуу.Аны көбүрөөк колдонуунун кереги жок, анткени алар каршылык тилкелерин талап кылат жана сиз ошол эле көнүгүүлөрдү жабдууларды колдонбостон, алмаштыруу тилкелерин колдонбостон же жөн гана каршылык тилкелерин колдонбостон аткара аласыз.
Менде шеригим белек кылган TRX куру бар жана ал мага абдан жагат.TRXтин баасы толук ProPilot комплектинин баасынан бир топ төмөн.Ал ProPilot ишинин көбүн аткара алат жана башка көптөгөн көнүгүүлөрдү жасоодо колдонсо болот.Олуттуу түрдө, TRX учурда эң көп тараптуу жана күчтүү фитнес жабдууларынын бири, өзгөчө негизги жана туруктуулук көнүгүүлөрү үчүн.
Бирок, ар кимдин өзүнүн мотивациясы болот.Кээ бир тоо байкерлери үчүн ProPilot мотивацияны стимулдаштыруу үчүн керектүү нерсе болушу мүмкүн.Бул кызыктуу фитнес жабдык экенин да айткым келет.Эгерде сиз конкреттүү мотивацияга муктаж адам болсоңуз жана сиз чындап эле интенсивдүү жана татаал көкүрөк, үч бут, ийин жана негизги көнүгүүлөрдү жасашыңыз керек, алар жолдо жүрүү көрсөткүчтөрүн жакшыртат, жадагалса жаракаттарды алдын алат, анда ProPilotту сөзсүз түрдө сынап көрүңүз.